هل البكاء مهم؟

اجريت الكثير من الدراسات حول هذا الموضوع ولكن ما هي حقيقة تأثير البكاء على الصحة ؟ وهل هو ضار أم نافع؟ وتشير الابحاث لأخيرة الي أن البكاء يزيد الأمر سوءاً لأنه يسبب الصداع وأن الدموع التي تنهمر من العين تقود إلى الإصابة بالشقيقة (الصداع النصفي).


بكاء عاطفي
ويرى فري أن الدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية المتعلقة بالضغط النفسي، ولدى دراسة التركيب الكيمائي للدمع العاطفي والدمع التحسسي (الذي تثيره الغبار مثلاً) أن الدمع العاطفي يحتوي على كمية كبيرة من هرموني "البرولاكين" و "آي سي تي أتشن" اللذين يتواجدان في الدم في حال التعرض للضغط، وعليه فإن البكاء يخلص الجسم من تلك المواد. وأوضح هذا الاكتشاف سبب بكاء النساء بنسبة تفوق بكاء الرجال بخمسة أضعاف، فالبرولاكين يتواجد لدى النساء بكميات أكبر مقارنة بالكمية لدى الرجال لأنه الهرمون المسؤول عن إفراز الحليب.


ويقول الدكتور فري أن الحزن المسؤول عن أكثر من نصف كمية الدمع التي يذرفها البشر في حين أن الفرح مسؤول عن 20% من الدمع ,أما الغضب فيأتي في المرتبة الثالثة.


ويقول روت "لسبب ما قرر المجتمع التعبير عن المشاعر بهذه الطريقة عير الصحية في حين أن التعبير عن العواطف أفضل بكثير من كبتها".


أنواع الدمع:
ومن أبرز أنواع الدموع التي تسيل من العين:


- الدموع المطرية، وهي تحافظ على رطوبة العين وصحتها، فهي تساعد العين على التحرك بسهولة في التجويف، ككمنا أنها تحتوي على أملاح وأنزيمات تقتل الكائنات الدقيقة.


- الدموع التحسسية: تحتوي على مواد الدموع المطرية ذاتها، وهنا تزيد الغدد الدمعية من إفراز الدموع لحماية العينين من الأوساخ والملوثات وأشياء مثل أبخرة البصل.


- دموع العواطف: وهى تنهمر مرد فعل على أحداث عاطفية، وتحتوي هذه الدموع على هرمونات وبروتينات والأندروفين وهي عبارة عن مسكن ألم طبيعي، وتساعد هذه المواد على طرد المواد السامة من الجسم لتخفيف حدة الضغط النفسي.


أثناء البكاء تزداد كمية الدمع المنهمر بمقدار يفوق المعدل الطبيعي بخمسين إلى مائة ضعف في الدقيقة وتسكب العين وسطياً 5 مللمترات من الدمع يومياً، وجدير بالذكر أن فتح وإغماض العين بشكل لاإرادي بمعدل 20 مرة في الدقيقة هي الحركة التي تحافظ على مرونة العينين.

بجد بجد معلومات روعه انا مكنتش اعرف ان للدموع فايده كده
وعلى فكره انتى شجعتينى مبطلش دموع خالص
مرسيه ليكى موضوع جميل

رومانسيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

بجد موضوع جميل ومعلومات اجمل
تسلمى ياقمر

موضوع جميل بجد تسلمي يا كميله

ميرسى ليكى موضوع حلو اوى
توتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا

رومانسيه كتب:

بجد بجد معلومات روعه انا مكنتش اعرف ان للدموع فايده كده
وعلى فكره انتى شجعتينى مبطلش دموع خالص
مرسيه ليكى موضوع جميل

رومانسيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

اولا ميرسى لمرورك الى شرفنى بجد
ثانيا ليه بس يا قمر كده دموعك غاليه عندنا
هقولك حاجه جواكى حزن عايزه تتطلعيه طلعيه فى انك ترسمى تكتبى تالفى قصص
لكن مش فى بكاء اوكى ياقمر
اتمنى تكونى بخير دايما

سيمبوسيان كتب:

بجد موضوع جميل ومعلومات اجمل
تسلمى ياقمر

ميرسى جدا لمرورك

مهنتى القتل كتب:

موضوع جميل بجد تسلمي يا كميله

ميرسى ليكى انتى على مرورك الى شرفنى

انا مش زى غيرى كتب:

ميرسى ليكى موضوع حلو اوى
توتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا

ميرسى لمرورك يا قمر

ميرسي على الموضوع و